стрибнути на головну сторінку  
 ::: головна сторінка ::: форуми ::: мапа сайту ::: статистика ::: відпочинок :::
Українські Карпати
РЕГІОН 
ТОПОГРАФІЯ 
ГІДРОГРАФІЯ 
КЛІМАТ 
ФЛОРА 
ФАУНА 
ОХОРОНА ПРИРОДИ 
ПРО КРАЙ 
Карпати туристські
МАТЕРІАЛИ 
ТРАНСПОРТ 
КАРТИ 
СПОРЯДЖЕННЯ 
МАРШРУТИ 
РЕПОРТАЖІ 
ВИПАДКИ 
ВІДПОЧИНОК 
ПОГОДА 
РІЗНЕ 
Друзі та партнери


   ::: ГОЛОВНА /
 
>>> ФОРУМИ > "Спорядження"   
 
Увага! Старайтеся розміщувати свої повідомлення у форумах, які співпадають за тематикою (не розміщайте, наприклад, оголошення про купівлю-продаж у загальному форумі). Повідомлення: невідповідні тематиці форуму чи сайту, рекламно/комерційні, образливого змісту, які містять ненормативну лексику, будуть витиратися адміністратором без обговорення.
Умовні позначення:
     нові повідомлення:  - свіжіші за дві доби;  - одну добу;  - 6 годин
      - старе повідомлення.


до початку форуму ::: список форумів :::
перейти в

[ Re: Їжа. Поживна, але легка (в кг). Порадите? ] повідовив(-ла) -
Текст повідомлення: Ще подумав...
Що ж таке та "калорійність"
Недовго порпаючись в гуглі:
"
калорійність їжі? (Кількість калорій, що надходить в організм людини з харчовими продуктами, називають калорійністю їжі.)
"

Дійшов висновку, що на "порошках", "субліматах", має бути написано високу калорійність інакше гріш-ціна тій "засвоюваності" :)
Відповідно "спорт-коктейлі" видаються невигідними (трохи більше 400ккал/100гр) з точки зору не лише ціни, а й маси... :(



Ні, все-таки має існувати якийсь набір молекул, який перетворюватиметься в енергію, м’язи, а не в лайно :).
Все спілкування на дану тему
  1. <<< до початку теми <<<
    [ Re: Їжа. Поживна, але легка (в кг). Порадите? ]
    додав(-ла) Bobua 17:24:15 09/02/2011
    Ще подумав...
    Що ж таке та "калорійність"
    Недовго порпаючись в гуглі:
    "
    калорійність їжі? (Кількість калорій, що надходить в організм людини з харчовими продуктами, називають калорійністю їжі.)
    "

    Дійшов висновку, що на "порошках", "субліматах", має бути написано високу калорійність інакше гріш-ціна тій "засвоюваності" :)
    Відповідно "спорт-коктейлі" видаються невигідними (трохи більше 400ккал/100гр) з точки зору не лише ціни, а й маси... :(



    Ні, все-таки має існувати якийсь набір молекул, який перетворюватиметься в енергію, м’язи, а не в лайно :).
    • [ Re: Re: Їжа. Поживна, але легка (в кг). Порадите? ] відповів(-ла) manyasfon 17:37:21 09/02/2011
      "набір молекул, який перетворюватиметься в енергію, м’язи, а не в лайно" ...
      ага ,і щоб ККД був 100%...
      грудне молоко - найкрутіша засвоюваність!
      • [ Re: Re: Re: Їжа. Поживна, але легка (в кг). Порадите? ] відповів(-ла) duda 22:05:44 09/02/2011
        ога!!! брати з собою в гори новоспечену матусю!!! ше можна палатку їй впарити шоп легший рюк був))
      • [ нинада "ля-ля".. ] відповів(-ла) Нормалайзер 22:58:44 09/02/2011
        ні
        навіть для немовлят - ні
        серед дорослих чоловіків тільки 10% мають мікрофлору, здатну розщеплювати молоко, так що - ди. тему..
        • [ Re: нинада "ля-ля".. ] відповів(-ла) Bobua 10:55:25 10/02/2011
          тобто сушене молоко не радите брати?
          (коров’яче дешевше)
    • [ Re: Re: Їжа. Поживна, але легка (в кг). Порадите? ] відповів(-ла) zubr 20:31:39 09/02/2011
      Тоді бери в гори цукор. Там 98% вуглеводів. Чиста енергія. І ніякого лайна :-)
      Але організму треба, крім енергії, ще й всього іншого - білків, жирів, вітамінів...
      • [ Re: Re: Re: Їжа. Поживна, але легка (в кг). Порадите? ] відповів(-ла) Bobua 11:04:55 10/02/2011
        Солодощі я таки беру (для того, щоби мати змогу побільше води випити за раз).
        Наразі вже прикупив якогось укр кондит крему (достоту схожого на нутелу, але вдвічі дешевшого і пофарьованого какаом лише навпіл :))
        Від цукру відмовився, бо гризти його надто шкідливо, а розчиняти у воді - не дуже вже воно й допомагає випити побільше :(

        Біля води я буваю раз на кілька днів.
        Решту часу солодке їсти не ризикну. Не так вже й просто почистити зуби коли обмаль води. І нема певності, що те "чищення", яке я здійснюю тривалим розбовтування-розжовуванням олії, після того як щось погризу, дієве проти цукрів...
        • [ Re: Re: Re: Re: Їжа. Поживна, але легка (в кг). Порадите? ] відповів(-ла) duda 11:48:16 10/02/2011
          гигиена - враг туриста!!!
        • [ Re: Re: Re: Re: Їжа. Поживна, але легка (в кг). Порадите? ] відповів(-ла) rsumalo 09:41:46 11/02/2011
          А де ж то потрібно ходити і як підбирати маршрут, щоб біля води бувати раз в декілька днів? Я, (і напевно більшість) завжди враховую наявність джерел, потічків і т.д. на маршруті. Це якісь перекоси в нездорову сторону.
          Без їжі людина може протягнути біля двох тижнів, а без води - до 3-х днів. Так що є важливіше?
          А при бажанні і певних навиках воду завжди можна знайти, навіть на високогірних хребтах.
          • [ Re: Re: Re: Re: Re: Їжа. Поживна, але легка (в кг). Порадите? ] відповів(-ла) Bobua 14:42:40 11/02/2011
            пригадую цього літа... пішов шукати воду... 5хв спускаюсь вздовж русла, зарослого мохом, 10-ть...
            ...коротше колись згодом мені то набридло (та й наплечник там, згори, сам-однісінький :()

            Увечері зупинився біля струмка, напивався аж до обіду, на наступні 3 доби взяв десь 3л і навіть після того перебирав водою :) вирішив купити кавуна :)

            Буду тренуватись до майбутніх "безводних" умов, згідно книги "Лісознавство":

            / Поверхневий стік у лісі зменшується у 2-3 рази, інколи у горах у 30-40 разів. /

            Звісно, то особиста справа горян, чи тре їм щоби поверхневий стік ("викликає ерозію грунтів") переходив у внутрішній ("збагачує грунт вологою"... я так розумію — поповнює грунтові води, джерельця). Але потопи у Прикарпатті — нмсд, саме на їх совісті.

            І готуватись тре до того, що "закладають" нині.


до початку форуму ::: список форумів :::
перейти в


 


Пошук



 
 ::: головна сторінка ::: форуми ::: мапа сайту ::: статистика ::: відпочинок :::